Dingolfinger Anzeiger Landauer Zeitung vom 28.09.2009

Bauchtanz – die sanfte Fitness

Montags bei Rocking Dance Company Dingolfing e.V.

Gottfriedingerschwaige. (li) Ab heute Montag um 19 Uhr findet im Vereinsheim Batzenhäusl der Rocking Dance Company Dingolfing in der Gottfriedingerschwaige wieder regelmäßig Bauchtanzkurse mit der versierten Trainerin Gabi Klein statt. Wer gerne feststellen möchte, ob ihn dieser Tanz anspricht, der sollte einfach mal unverbindlich vorbeikommen – hineinschnuppern kostet nämlich nichts.

Bauchtanz ist eine ideale Fitnessvariante für Frauen jeden Alters, ob die ihren persönlichen Tanzstil – egal ob schlank oder rund – finden möchten. Bauchtanz ist keinesfalls – wie manche irrtümlich meinen – auf ein bestimmtes Schönheitsideal beschränkt. Bauchtanz ist vielmehr bei korrekter Ausführung eine ideale Maßnahme gegen leichte Rücken-, Nacken- und Kniebeschwerden und Beckenbodenschwächen. Nicht zu vergessen ist die psychische Komponente.
Die Teilnehmerinnen tauchen in die orientalische Musik- und Bewegungswelt ein und lassen ihren Alltagsstress hinter sich. Durch den Spaß und die Freude am Tanzen in der Gruppe können sie sich seelisch und körperlich entspannen. Bauchtanz ist eine Möglichkeit, sich ein neues Körperbewusstsein anzutanzen – es bringt die Weiblichkeit wieder zur Geltung, die oft hinter Hosen und weiten Pullovern versteckt wird. Umgangssprachlich bezeichnet er eigentlich vor allem den orientalischen Tanz und reduziert leider oft fälschlich die Vielfalt des orientalischen Tanzes und das Können der Tänzerin auf den Bauch, die Hüfte und das Gesäß- Ebenso wie bei allen Tänzen werden natürlich auch Arme, Beine, Hände, Füße, Schultern und der Kopf bewegt. Ganz falsch sind die oft anzutreffenden Vergleiche oder Bezüge zu Striptease oder Lapdance, die eine ungerechtfertigte Herabsetzung der Tanzkunst und des intensiven Trainings in Tanztechnik, Rhythmik und Musikkunde sind.
Bei den Bauchtanz-Trainings der RDC Dingolfing, die übrigens immer am gleichen Wochentag um die selbe Zeit stattfinden, sind keine Vorkenntnisse und auch keine Voranmeldung erforderlich. So wie in den meisten Abteilungen ist ein Einstieg jederzeit möglich – einfach mit der jeweiligen Trainerin sprechen. Zum Ausprobieren, ob man Gefallen daran findet, sind die ersten drei Schnuppertrainings kostenlos. Der Mitgliedsbeitrag für Erwachsene beträgt acht Euro pro Monat. Weitere wissenswerte Infos sind auch im Internet unter www.rdc-dingolfing.de abrufbar. Die Rocking Dance Company Dingolfing freut sich auf viele Tanzbegeisterte, die sich den verschiedenen Gruppen und Sparten anschließen möchten.